Pourquoi l’ail est-il bon pour notre santé ? Tout comme le poireau, l’échalote, la ciboulette et l’oignon, l’ail fait partie de la sous-famille botanique des Alliacées, elle-même appartenant aux Amaryllidacées. Quand quelques feuilles vertes se sont formées sur le bulbe, elles peuvent être consommées dans une salade ou une soupe, découpées dans le fromage blanc […]
POUR VIVRE AVEC SON TEMPS La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale qui consiste à stimuler les point réflexes sur les pieds afin de favoriser l’équilibre et le bien-être de l’ensemble du corps. Cette technique thérapeutique repose sur le principe que chaque partie du corps se reflète dans une zone spécifique du pied, permettant ainsi […]
Notre corps comporte environ 600 muscles, appartenant en majorité au système musculosquelettique, qui nous permettent de bouger. Or, parce que l’on manque d’exercice ou bien que l’on ait surévalué sa condition physique il arrive que l’on se fasse mal. Crampes qui nous immobilisent, courbatures qui s’installent de plus en plus longtemps et contractures sont souvent […]
Notre corps est soumis à un rythme biologique, qui régule la plupart de nos fonctions et qui se synchronise avec la révolution de la Terre au tour du Soleil. Ainsi le rythme du Soleil dicte le tempo de notre vie et en fonction de l’heure du jour et de la nuit, notre organisme a des besoins […]
La Réflexologie Plantaire traite des maladies fonctionnelles des organes perturbés dans leurs vascularisation et leur innervation. au niveau du pied , la pathologie observée se traduit dans une zone réflexe du l’organe considéré par une sensibilité douloureuse du a un dépôt des cristaux qui congestionne les tissus. Les traitements de ces point agit par […]
Sans réel valeur nutritive et pour beaucoup d’entre nous nocifs,les additifs alimentaires on envahi les produits industriels mais il existe des alternatives sans danger pour notre santé. Bio et simple d’utilisation, ces aides culinaires donnent un goût et une texture irrésistible aux nous plats sucrée comme salée. Dans les étiquettes de plats alimentaire vous y […]
Une cure de plantes calmantes, prises en infusion, permet d’agir en douceur sur le système nerveux. L’aubépine permet de réduire les palpitations cardiaques, d’où son action sédative sur le système nerveux central. L’aspérule odorante, cette plante a des propriétés antispasmodiques et sédatives. La mélisse est indiqué dans les traitements du troubles du sommeil. Chaque une de […]
