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Messages par sandra

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Comment lutter contre le stress
Selon Hering toute assimilation implique une élimination. Cette élimination peut être favorisée par:
.- la Réflexologie
.- la stimulation de  l’oui
.- la vu: lumières douces, couleurs et formes harmonieuses, paysages reposants 
.- le gout: aliments sains et équilibrées
.- le toucher: massages (réflexologie)
.- l’expression orale de lala pensée: Psychologie 
.- le mouvement: par l’expression corporelle, danse, yoga ,            gymnastique…

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ADDITIFS ALIMENTAIRES… Choisissez-les au naturel

Sans réel valeur nutritive et pour beaucoup d’entre nous nocifs,les additifs alimentaires on envahi les produits industriels mais il existe des alternatives sans danger pour notre santé. Bio et simple d’utilisation, ces aides culinaires donnent un goût et une texture irrésistible aux nous plats sucrée comme salée. Dans les étiquettes de plats alimentaire vous y […]

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La tisane du bonheur…

Une cure de plantes calmantes, prises en infusion, permet d’agir en douceur sur le système nerveux. L’aubépine permet de réduire les palpitations cardiaques, d’où  son action sédative sur le système nerveux central. L’aspérule odorante, cette plante a des propriétés antispasmodiques et sédatives. La mélisse est indiqué dans les traitements du troubles du sommeil. Chaque une de […]

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L’huile d’onagre et ses bien faits naturels

L’onagre ou primevère du soir, petite fleur jaune sauvage à quatre pétales de la famille des onagracées qui pusse facilement sur des sol secs, graveleux, sablonneux et des endroits ensoleillés, elle pouce a l’état sauvage le long de la façade atlantique. Cette plante produit des graines  particulièrement riches en gamma-linolénique ou AGI. On presse ces […]

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La Grippe

La grippe est une des maladies les plus anciennes que l’on connaisse. Il s’agit d’une maladie infectieuse et contagieuse  dû aux Myxovirus Influenzae A, B et C évoluant sous forme de grandes pandémies (épidémies mondiales) entrecoupées entre petites épidémies hivernales. Contrairement à des épidémies qui sévissent de novembre à avril, les pandémies sont indépendantes des […]

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LE PSORIASIS

Qu’est-ce que le Psoriasis ? UN RENOUVELLEMENT CUTANÉ ACCÉLÉRÉ Le psoriasis est lié à une inflammation chronique de la peau. Il survient chez des personnes génétiquement prédisposées, en général à la faveur d’un facteur physique ou psychologique favorisant. Le psoriasis est une maladie fréquente puisqu’elle touche environ 2% de la population française, et ceci à tous […]

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LES BIENFAITS DU THYM

Noms communs : Thym commun, thym espagnol, serpolet. Noms botaniques : Thymus vulgaris, Thymus zygis, Thymus serpyllum, famille des labiées ou lamiacées. Nom anglais : Thyme. Parties utilisées : Feuilles et fleurs. Habitat et origine : Petit arbrisseau ne dépassant pas une trentaine de centimètres de hauteur, le thym est originaire du bassin méditerranéen et […]

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